Tag: Avacado

ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴമാണ് അവക്കാഡോ.എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ തോത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പഴമാണ് അവക്കാഡോ. ജനറൽ അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷനിലാണ് ഈ ഗവേഷണഫലം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.ഫൈബർ, നല്ല കൊഴുപ്പ് ...

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ അത്ര പ്രിയതരമല്ലെങ്കിലും വിദേശങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വെണ്ണപ്പഴം അഥവാ അവക്കേഡോ. ജ്യൂസ്, ഷേയ്ക്ക്, ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് എന്നിവയില്‍ ആണ് കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ...